Body Balance

intensidad
Baja
calorias
390
Duración
45 min.

Información de la actividad

BODYBALANCE™ es un programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza y te aporta una sensación de calma, armonía y bienestar.

Beneficios:

  • Aumenta la fuerza, la flexibilidad y la amplitud de tus movimientos.
  • Reduce los niveles de estrés.
  • Aporta sensación de calma y bienestar.