Body Combat

intensidad
Alta
calorías
737
duración
45 min.

Información de la actividad

BODYCOMBAT™ es un programa de entrenamiento cardiovascular inspirado en las artes marciales. Coreografiado en base a una buena música, con sus excelentes instructores, los participantes realizan golpes, puñetazos, patadas y katas, queman calorías y consiguen una mayor resistencia cardiovascular.

Beneficios:

  • Define y tonifica los músculos
  • Mejora la fuerza y la resistencia cardiovascular
  • Mejora tu coordinación