Gymnastics CrossFit

intensidad
Alta
calorías
500
duración
50 min.

Información de la actividad

El trabajo en los fundamentos de gimnasia es de gran ayuda para tener una gran conciencia corporal. Los músculos estabilizadores se verán potenciados si trabajamos de manera correcta y ayudará a determinadas compensaciones, que en ejercicios similares con cargas externas pueden pasar desapercibidas sean más evidentes, y por tanto corregidas.

 

Beneficios:

 

  • Correcto funcionamiento de la línea media (core).

Event Hours(2)

  • Martes

    11:00 - 12:00

    Crossfit - Manu

  • Jueves

    19:00 - 20:00

    Crossfit - Manu