MMA

Intensidad
Alta
Calorías
480
Duración
50 min.

Información de la actividad

Las Artes Marciales Mixtas son uno de los deportes de más rápido crecimiento en el mundo. MMA abarca disciplinas de diversas artes marciales y deportes olímpicos como: Boxeo, Kick-Boxing, Jiu-Jitsu, Muay Thai, Lucha,  Judo…

El entrenamiento de artes marciales mixtas puede ayudarte a perder peso al quemar más calorías de las que normalmente quemas y al mismo tiempo aprenderás técnicas de defensa personal.

 

Beneficios:

 

  • Mejora tu coordinación.
  • Aumenta tu rendimiento cardiovascular.
  • Aprendes técnicas de defensa personal.

MMA(3)

  • Miércoles

    21:00 - 22:00

    Punch - Antelo

  • Viernes

    11:00 - 12:00

    Punch - Antelo

  • Viernes

    18:00 - 19:00

    Punch - Antelo