Spinning

intensidad
Alta
calorías
600
Duración
45 min.

Información de la actividad

El Spinning es un ejercicio aeróbico con el que se trabajan principalmente los músculos del tren inferior: glúteos y piernas, pero también se trabajan otros grupos de músculos asociados haciéndolo un ejercicio muy completo, ideal para adelgazar y tonificar el cuerpo de forma general.

Beneficios:

  • Lucha contra la celulitis y piel de naranja.
  • Beneficios para el corazón y sistema cardiovascular.
  • Tonificación muscular general.

Spinning(9)

  • Lunes

    20:00 - 21:00

    Sala ciclo - Ivan

  • Lunes

    21:00 - 22:00

    Sala ciclo - Ivan

  • Martes

    19:00 - 20:00

    Sala ciclo - Ivan

  • Martes

    20:30 - 21:30

    Sala ciclo - Ivan

  • Miércoles

    19:00 - 20:00

    Sala ciclo - Ivan

  • Miércoles

    20:30 - 21:30

    Sala ciclo - Ivan

  • Jueves

    19:00 - 20:00

    Sala ciclo - Ivan

  • Jueves

    20:30 - 21:30

    Sala ciclo - Ivan

  • Sábado

    12:00 - 13:00

    Sala ciclo - Crisfer