Información de la actividad
BODYSTEP™ es un programa de entrenamiento que combina el trabajo cardiovascular con el de fuerza y resistencia muscular. A través de un buen entrenamiento interválico, consigues resultados rápidamente.
Beneficios:
- Aumenta el nivel general de fitness
- Define piernas y glúteos y reduce el porcentaje de grasa corporal
- Mejora tu coordinación general