Información de la actividad
CXWORX combina diferentes métodos de entrenamiento y ejercicios dinámicos realizados con gomas elásticas. Se trabaja los músculos del core utilizando movimientos similares a los que se realizan en la vida diaria.
Beneficios:
- Beneficios para el corazón y sistema cardiovascular.
- Tonificación muscular general.
- Fortalecimiento del CORE