CXWORX

intensidad
Alta
calorías
370
Duración
45 min.

Información de la actividad

CXWORX combina diferentes métodos de entrenamiento y ejercicios dinámicos realizados con gomas elásticas. Se trabaja los músculos del core utilizando movimientos similares a los que se realizan en la vida diaria.

Beneficios:

  • Beneficios para el corazón y sistema cardiovascular.
  • Tonificación muscular general.
  • Fortalecimiento del CORE